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Ma fille a enfin dormi sereinement grâce à un Gentle Sleep Coach et c'est ce qui m'a poussée à vouloir aider les familles françaises comme nous. Je vous propose les formules ci-dessous, afin de pouvoir atteindre votre objectif de sommeil, et ce, de façon durable.  Je pourrais opter pour des formules de conseil demandant moins d'investissement pour les familles et pour moi. Mais j'ai fait le choix de proposer ce qui garantit au maximum le succès et qui fonctionne le mieux : un suivi quotidien qui permet de réajuster au jour le jour, ainsi que mon soutien tout au long du processus. Je serai avec vous à chaque étape pour aider votre enfant à acquérir de nouvelles habitudes de sommeil. Vous retrouverez davantage de sérénité au au fil des jours ainsi que votre confiance en tant que parent.  C'est ce qui fait que toutes les familles que j'ai suivies sont satisfaites (voir leurs témoignages) ! 

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'information et évaluer la formule la plus adaptée.

Je peux vous accompagner à distance, où que vous soyiez, partout en France ou ailleurs.

Formule suivi complet (6 mois-6 ans) : 4 semaines de suivi (dont 3 au quotidien)

Pour les enfants avec d'importantes difficultés de sommeil (siestes inexistantes ou irrégulières, endormissement difficile ou très long, réveils nocturnes répétés, levés-tôt...) et en général pour les enfants de plus de 18 mois.

  • Analyse détaillée du sommeil de votre enfant et de vos objectifs.

  • Analyse du caractère de votre enfant, de l’environnement lié au sommeil ou des autres facteurs pouvant affecter le sommeil de votre enfant.

  • Création d’un plan de sommeil personnalisé revoyant en détail : routine, coucher, réveils nocturnes, siestes…

  • 1 heure et demi de rendez-vous chez vous (Toulouse, 50e en suppl.) ou à distance (Skype) pour lancer notre travail.

  • Résumé écrit du plan de sommeil et apport théorique sur le sommeil à l’âge de votre enfant.

  • Pendant trois semaines, trois appels par semaine de quinze minutes environ durant la mise en oeuvre du plan du sommeil.

  • Pendant trois semaines, suivi quotidien par écrit sur notre document de suivi en ligne du lundi au vendredi compris, afin d’évaluer les progrès, fournir des suggestions et éclaircissements sur les situations au fur et à mesure qu’elles se présentent ou modifier le plan si nécessaire en fonction des réactions de votre enfant.

  • Une semaine de mails illimités (avec délai de réponse de 24h, du lundi au vendredi).

  • Une semaine d’autonomie.

  • Bilan du coaching par téléphone.

  • Un document synthétique vous donnant des clés et outils pour la suite (vacances, maladie, changement de lit…).

Tarif : 540 euros

Formule suivi intermédiaire (6 mois-6 ans) : 3 semaines de suivi (dont 2 au quotidien)

  • Analyse détaillée du sommeil de votre enfant et de vos objectifs.

  • Analyse du caractère de votre enfant, de l’environnement lié au sommeil ou des autres facteurs pouvant affecter le sommeil de votre enfant.

  • Création d’un plan de sommeil personnalisé revoyant en détails : routine, coucher, réveils nocturnes, siestes…

  • 1 heure et demi de rendez-vous chez vous (Toulouse, 50e en suppl.) ou à distance (Skype) pour lancer notre travail.

  • Résumé écrit du plan de sommeil et apport théorique sur le sommeil à l’âge de votre enfant.

  • Pendant deux semaines, deux appels par semaine de quinze minutes environ.

  • Pendant deux semaines, suivi quotidien par écrit sur notre document de suivi en ligne du lundi au vendredi, afin d’évaluer les progrès, fournir des suggestions et éclaircissements sur les situations au fur et à mesure qu’elles se présentent, modifier le plan si nécessaire en fonction des réactions de votre enfant.

  • Une semaine d’autonomie.

  • Bilan du coaching par téléphone.

  • Un document synthétique vous donnant des clés et outils pour la suite (vacances, maladie, changement de lit…).

Tarif : 410 euros

Formule dodo express :

Cette formule est particulièrement adaptée en cas de question spécifique, par exemple le passage d’un lit à barreaux au lit de grand, la transition de deux siestes à une sieste…

  • Analyse en amont de votre situation particulière et de vos interrogations.

  • Une heure de rendez-vous par téléphone.

  • Deux appels de suivi de 15 minutes chacun.

Tarif : 140 euros

Formule MINI-POUCE (0-6 mois) : les bases du sommeil

Cette formule s’adresse aux les futurs parents ou les jeunes parents qui voudraient partir sur de bonnes bases. Nous discuterons ensemble de stratégies douces et routines qui amélioreront la qualité de sommeil de votre bébé (en préservant allaitement et co-dodo si c'est le cas). Même si votre bébé est trop jeune pour un véritable coaching, il existe de nombreux outils que vous pouvez utiliser pour l’aider à mieux dormir pendant ses premiers mois et installer de bonnes habitudes de sommeil.

  • Analyse du sommeil de votre bébé (document de suivi complété en amont pendant 5 jours), de votre situation particulière et de vos interrogations, en fonction de l’âge du bébé, son développement et son tempérament.

  • 1 heure et demi de rendez-vous chez vous (Toulouse, 50e en suppl.) ou à distance (Skype).

  • Outils pour vous aider à surmonter cette période très challenge des premiers mois, en prenant des bonnes habitudes de sommeil, en douceur, dès le départ.

  • Deux appels de suivi de 15 minutes pour évaluer les progrès et poser toute question.

  • Documentation et conseils pour améliorer le sommeil de son bébé.

Tarif : 220 euros.

Supplément une heure d’appel (après analyse) : 80e, ou supplément une semaine de suivi : 95 euros (familles en cours d’accompagnement).


Supplément enfant supplémentaire : 180 euros.