Les consignes positives
Comment poser des limites sans dire NON ?
Photo Unsplash de Mad Luthfi
Je voulais vous parler de l’importance de la formulation des consignes de façon positive ou comment poser des limites sans dire NON (ou comment mettre un stop mais avec des nuages et du soleil 🤗).
Je ne peux que vous conseiller les conseils de Isabelle Filliozat sur le sujet 👍.
Voici donc cet outil à expérimenter au moment du coucher car plein d’avantages :
🌟 Permet l’énoncé de consignes simples pour notre enfant,
🌟 Évite de mettre l’idée de ce que l’on ne voudrait PAS dans la tête de nos enfants car si je vous dis “arrêtez de manger tu chocolat”, à quoi avez-vous pensé en premier ? 🍫🍫😆
🌟 Nous sort de cette ambiance négative “arrête de” “ne fais pas” qui nous donne l’impression de faire la police en permanence.
Pour le sommeil, cela va par exemple donner : au lieu de “ne sors pas du lit” (bordel 😜), on va plutôt dire “reste tranquillement dans ton lit”,
Ou au lieu de “ne jette pas ta sucette hors du lit”, on peut dire “garde ta sucette tout près de toi”,
Ou au lieu de “arrête de venir nous voir au salon”, on peut dire “appelle moi et je viendrai te voir” (ce serait déjà une première étape !).
A partir de 2 ans environ, on peut même afficher ces consignes dodo dans la chambre et les valider chaque matin avec une petite gommette. Si rien n’a été respecté, pas de sanction, on fera mieux la nuit d’après !
Bien sûr ce n’est pas une recette miracle mais cela permet une communication plus efficace et harmonieuse au quotidien 💖.
Bon parfois les mauvaise habitudes reviennent, cela demande une vraie gymnastique cérébrale ! Par exemple en ce moment j’ai parfois envie de dire à ma grande “arrêteeeeee de bouger et de parler” (ce qui serait totalement injuste puisque ce n’est pas de sa faute si on gère un nourrisson épuisant à la maison 😅).