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     Mes articles pour le site Paroles de mamans. Interview web radio :PODCAST “QUE FAIRE DES MÔMES” N°111

 
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Interview pour Radio 100%

https://www.centpourcent.com/nos-emissions-9/on-se-fait-du-bien-66/podcasts/105879

"Je ne savais pas... je ne savais combien le manque de sommeil pouvait altérer la santé au point de ne plus voir ses amies, déprimer, n’avoir envie de rien...

Et comment faire quand ces si profonds troubles sont dues à un des plus grand bonheur de la vie...

Je ne le savais pas car je ne suis pas maman, mais je l’ai vu de mes yeux, j’ai vu l’un des événements les plus beaux d’une vie se transformer en douleur, dispute, rupture ds le couple et avec son entourage.. Le manque de sommeil est atroce.. et la culpabilité de ne plus pouvoir s’occuper avec joie de son bébé...

J’ai aussi vu l’une de mes meilleures amies se transformer en quelques jours...En 1 semaine elle avait retrouvé sa joie de vivre, de la couleur sur ses joues.Elle avait commencé un coaching en sommeil 😲.Aucune idée de ce que ça pouvait être, jamais entendu parlé ...

Apprendre à son bébé dans la bienveillance, l’écoute, l’empathie à trouver son rythme, c’est possible, ça existe et ça marche incroyablement !

Si tu as une amie en détresse, son bébé, son jeune enfant ne dort pas.. ne la laisse pas dans la détresse, dis lui que cette solution existe.

Je ne savais pas avant mais quand on sait on est obligé de partager."