Quand faire sauter la sieste ?

Il est fréquent qu’on soit tenté de faire sauter la sieste trop tôt parce que notre enfant commence à résister et à ne plus vouloir dormir, en particulier au moment du terrible two, aux deux ans environ 😓.

Les signes :

• résistance au cocuher du soir

• la journée commence vers 4h-5h

• siestes tout à coup très courtes

• longs réveils nocturnes

• des siestes qui sautent de façon répétée et votre enfant se porte bien

Mais c’est là où il faut apporter une grosse nuance : un enfant de - de 4 ans qui refuse la sieste en a souvent encore besoin 😅.

On peut faire sauter la sieste de temps en temps mais je vous encourage ++ à ne pas abandonner sous peine de voir la surfatigue arriver et tous les problèmes de sommeil qui vont avec. Nous vous aidons en particulier en consultation régulièrement sur ces points là, rdv en bio pour prendre rdv !